Atelier Harmonie - yoga nidra, cacao et pleine lune
Nous vous invitons à l’atelier Harmonie Une douce pratique de yoga Nidra et une dégustation de cacao dans le confort de notre studio Un moment sacré pour se déposer et placer nos intentions durant cette belle soirée de pleine lune
Un exercice complet de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations.
Tout au long de votre séance, vous serez invité à rester allongé, les yeux clos et totalement immobile. Ainsi, votre corps sera complètement mis au repos. Ce qui va aider votre mental à ralentir. Et peu à peu vous serez mené vers un état de relaxation profonde.
Une séance de yoga Nidra consiste surtout à éloigner vos pensées, comme en méditation, afin d’accéder au bien-être, à l’unité et revenir à soi. Vous allez donc pouvoir vous focaliser sur vous-même et sur le moment présent. Ceci, tout en éloignant votre attention des choses futiles ou des contrariétés. Le mot d’ordre est « déconnecté »
Le Yoga Nidra, c’est donc un moment où l’on est libre de toute intention et objectif.
Venez vivre cette expérience d’un rituel de cacao sacré, un pur bonheur. Cette cérémonie peut équilibrer les énergies masculine et féminine en nous. Cela contribue à un sentiment d’harmonie et permet de rentrer dans le flux de la vie. Aussi le cacao aide à dissoudre les blocages créatifs et à se connecter à l’énergie de la créativité.
Un atelier complet se concentrant sur le Chakra du cœur et stimulant une connexion profonde avec nous-mêmes, les autres et l’Univers.
Séance en français
Date : vendredi 15 novembre de 19h00 à 21h00
Prix early bird : $55+tx (avant 8 novembre)
Prix courant: 65$+tx
Venir 15 min avant le cours.
Apportez votre tapis de yoga.
Contactez-nous pour vous inscrire:
Courriel : [email protected]
Tel : 514-717-5954
Un exercice complet de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations.
Tout au long de votre séance, vous serez invité à rester allongé, les yeux clos et totalement immobile. Ainsi, votre corps sera complètement mis au repos. Ce qui va aider votre mental à ralentir. Et peu à peu vous serez mené vers un état de relaxation profonde.
Une séance de yoga Nidra consiste surtout à éloigner vos pensées, comme en méditation, afin d’accéder au bien-être, à l’unité et revenir à soi. Vous allez donc pouvoir vous focaliser sur vous-même et sur le moment présent. Ceci, tout en éloignant votre attention des choses futiles ou des contrariétés. Le mot d’ordre est « déconnecté »
Le Yoga Nidra, c’est donc un moment où l’on est libre de toute intention et objectif.
Venez vivre cette expérience d’un rituel de cacao sacré, un pur bonheur. Cette cérémonie peut équilibrer les énergies masculine et féminine en nous. Cela contribue à un sentiment d’harmonie et permet de rentrer dans le flux de la vie. Aussi le cacao aide à dissoudre les blocages créatifs et à se connecter à l’énergie de la créativité.
Un atelier complet se concentrant sur le Chakra du cœur et stimulant une connexion profonde avec nous-mêmes, les autres et l’Univers.
Séance en français
Date : vendredi 15 novembre de 19h00 à 21h00
Prix early bird : $55+tx (avant 8 novembre)
Prix courant: 65$+tx
Venir 15 min avant le cours.
Apportez votre tapis de yoga.
Contactez-nous pour vous inscrire:
Courriel : [email protected]
Tel : 514-717-5954
