Les racines se forment et la terre se régénère tranquillement. Quand la nature se transforme, nous changeons également. Prenons le temps d’écouter ces changements 🌺

Venez pour une douce pratique de yoga Nidra avec Priya et une dégustation de thé ☕️ 

Une journée pour accueillir la fabuleuse énergie du printemps et retrouver l’équilibre. Un moment pour se connecter de l’intérieure, faire des choix qui viennent du cœur et changer des habitudes qui ne nous servent plus. La lumière prend le pas sur la nuit et la nature renaît. Elle nous apporte l’énergie qu’on a besoin pour faire tous ces changements nécessaires dans notre vie. 

Un exercice complet de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations. Nous placerons nos nouvelles intentions pour la saison. 
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Une séance de yoga Nidra consiste surtout à éloigner nos pensées, comme en méditation, afin d’accéder au bien-être, à l’unité et revenir à soi. Vous allez donc pouvoir vous focaliser sur vous-même et sur le moment présent. Ceci, tout en éloignant votre attention des choses futiles ou des contrariétés. Le mot d’ordre est : « relâchement ».

Pour une relaxation profonde et englobante, vous serez transporté par un doux voyage de sons, de vibrations de bols chantants himalayens et carillons. 

Nous aurons une dégustation de tisane ayurvedique fait maison pour renforcer le système immunitaire et laisser place au detox du printemps. 

Prenez cette pause que vous méritez tellement 🌸✨

Coût :
Prix promotionnel pour les 3 premières inscriptions : 55$+tx
Prix courant : 65$+tx

✨Venir 15 min avant le cours. 
✨Apportez votre tapis de yoga.

6 places disponibles 

Inscrivez-vous en remplissant le formulaire sur notre site web:

ou contactez-nous
Courriel : [email protected]
Tel : 514-717-5954

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Roots form and the soil slowly regenerates. When nature changes, so do we. Let's take the time to listen to these changes 🌺

Come for a gentle Nidra yoga practice with Priya and a tea tasting ☕️ 

A day to welcome the fabulous energy of spring and regain balance. A time to connect from within, make heartfelt choices and change habits that no longer serve us. Light takes over from night and nature is reborn. It brings us the energy we need to make all those necessary changes in our lives. 

A complete relaxation exercise for body and mind, visualizations and meditations. We'll set our new intentions for the season. 

Yoga Nidra session is all about putting our thoughts away, as in meditation, in order to access well-being, unity and coming back to ourselves. You'll be able to focus on yourself and the present moment. This, while keeping your attention away from trivial things or annoyances. The key word is “relaxation”.

For deep, all-encompassing relaxation, you'll be transported on a gentle journey of sounds and vibrations from Himalayan singing bowls and chimes. 

We'll have a tasting of homemade Ayurvedic herbal tea to boost the immune system and make way for spring detox. 

Take that break you so richly deserve 🌸✨

Cost : 
Promotional price for the first 3 registrations : 
55$+tx 

Regular price: $65+tx

✨Come 15 min before class. 
✨Bring your yoga mat.

6 places available 

Register by filling out the form on our website:

or contact us
Email: [email protected]
Tel: 514-717-5954

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