Cérémonie de Pleine Lune – Yoga Nidra & Cacao Sacré
sam. 03 janv.
|Montréal
Nous vous invitons à une soirée enveloppante et sacrée, au cœur de la pleine lune.
Heure et lieu
03 janv. 2026, 19:00 – 20:30
Montréal, 306 Mnt de l'Église 207 l, L'Île-Bizard, QC H9C 1G9, Canada
À propos de l'événement
Au programme :
Une douce pratique de yoga Nidra, accompagnée d’une dégustation de cacao sacré, dans le confort et la chaleur de notre studio.
Un moment privilégié pour se déposer, ralentir et poser nos intentions, porté par l’énergie lumineuse de la pleine lune.
La séance comprend un exercice complet de relaxation du corps et du mental, des visualisations guidées et des méditations profondes.
Tout au long de la pratique, vous serez invité·e à rester allongé·e, les yeux clos et totalement immobile. Le corps entre alors dans un repos profond, permettant au mental de s’apaiser et de ralentir naturellement, jusqu’à vous guider vers un état de relaxation profonde.
Le yoga Nidra est une pratique méditative qui invite à laisser les pensées s’éloigner afin d’accéder au bien-être, à l’unité et au retour à soi. Vous pourrez ainsi vous ancrer pleinement dans le moment présent, en vous détachant des préoccupations et des tensions…