Événement Yin yoga et voyage sonore
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Venez immerger dans une douce pratique de yoga yin et un voyage sonore.
Le Yin Yoga est une combinaison de postures de Hatha Yoga au sol et de pratique chinoise taoïste. Les postures sont généralement tenues de 2 à 5 minutes d’une manière détendue, dans une attitude d’observation et d’acceptation.
Le système nerveux parasympathique est donc énormément sollicité afin de se régénérer.
Par la pratique du Yin Yoga crée un impact sur le système énergétique. En plus de travailler la flexibilité en profondeur, ce yoga stimule le flux d’énergie (prana/chi), favorisant la santé et l’harmonie du corps et du mental (esprit).
Laissez-vous vous gâter et venez vous détendre dans une relaxation profonde et englobante. Un beau moment pour vous laisser emporter par un doux voyage de sons, de vibrations de bols chantants himalayens et carillons. Prenez cette pause que vous méritez tellement et permettez-vous de faire cette connexion intérieure avec votre âme, corps et esprit.
Le Yin Yoga est une combinaison de postures de Hatha Yoga au sol et de pratique chinoise taoïste. Les postures sont généralement tenues de 2 à 5 minutes d’une manière détendue, dans une attitude d’observation et d’acceptation.
Le système nerveux parasympathique est donc énormément sollicité afin de se régénérer.
Par la pratique du Yin Yoga crée un impact sur le système énergétique. En plus de travailler la flexibilité en profondeur, ce yoga stimule le flux d’énergie (prana/chi), favorisant la santé et l’harmonie du corps et du mental (esprit).
Laissez-vous vous gâter et venez vous détendre dans une relaxation profonde et englobante. Un beau moment pour vous laisser emporter par un doux voyage de sons, de vibrations de bols chantants himalayens et carillons. Prenez cette pause que vous méritez tellement et permettez-vous de faire cette connexion intérieure avec votre âme, corps et esprit.
