Yoga restaurateur et création de bracelet de méditation

Offrez-vous un moment de détente profonde.

Un cours qui allie yoga restaurateur, pour relâcher les tensions et rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, et la création d’un bracelet de méditation, symbole personnel qui vous accompagnera dans vos pratiques de pleine conscience.

🌿 Au programme :

Séance de yoga restaurateur pour apaiser le système nerveux et recharger votre énergie.

Atelier créatif où vous confectionnerez votre propre bracelet de méditation, imprégné de votre intention.

Un espace pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.