Cours de Yoga
Prenez place sur votre tapis et entrez dans un espace où le mouvement rencontre la pleine conscience. Nos cours de yoga sont conçus pour tous les niveaux.
Chaque séance combine des exercices de respiration, des étirements doux et des postures de renforcement pour vous aider à relâcher les tensions, à développer votre résilience et à renouer avec vous-même.
Lire plusRespirez, bougez et rechargez vos batteries grâce à une séance de Prana Yoga de 60 minutes.
Lire plusPratique matinale pour ressentir, se nourrir de la fraîcheur et se connecter à la douceur et au mouvement.
Lire plusOffrez-vous une pause revigorante et relaxante dans les magnifiques montagnes de Charlevoix !
Commence le 1 mai
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Commence le 22 mai
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Commence le 19 juin
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Lire plusUne retraite en nature pour se reconnecter à soi, à la terre et à la simplicité du moment présent. ✨
Commence le 14 août
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Lire plusSavourer l’essentiel. Un moment pour ralentir, savourer les petits plaisirs, se reconnecter aux sens et goûter pleinement à l’instant présent.
Commence le 2 oct.
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Commence le 25 sept.
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Commence le 6 nov.
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Commence le 16 avr. 2027
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Lire plusProfitez d'une expérience transformatrice et revitalisante d'une semaine dans la ville colombienne de Cartagena.
Commence le 10 avr.
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Commence le 13 sept.
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Commence le 17 oct.
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Lire plusUn voyage pour se reconnecter, se déposer et se transformer en douceur. Votre espace de reconnexion commence ici. 🌿✨
Commence le 12 janv. 2027
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