Cours de Yoga
Prenez place sur votre tapis et entrez dans un espace où le mouvement rencontre la pleine conscience. Nos cours de yoga sont conçus pour tous les niveaux.
Chaque séance combine des exercices de respiration, des étirements doux et des postures de renforcement pour vous aider à relâcher les tensions, à développer votre résilience et à renouer avec vous-même.
Lire plusRespirez, bougez et rechargez vos batteries grâce à une séance de Prana Yoga de 60 minutes.
Lire plusPratique matinale pour ressentir, se nourrir de la fraîcheur et se connecter à la douceur et au mouvement.
Terminé
Commence le 17 oct.
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Lire plusUn voyage pour se reconnecter, se déposer et se transformer en douceur. Votre espace de reconnexion commence ici. 🌿✨
Commence le 12 janv. 2027
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Commence le 19 mars 2027
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Commence le 1 avr. 2027
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Commence le 12 mai 2027
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Commence le 10 sept. 2027
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Commence le 25 sept.
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Lire plusSavourer l’essentiel. Un moment pour ralentir, savourer les petits plaisirs, se reconnecter aux sens et goûter pleinement à l’instant présent.
Commence le 2 oct.
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Commence le 6 nov.
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Commence le 16 avr. 2027
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Lire plusOffrez-vous une pause ressourçante et relaxante au cœur des magnifiques montagnes de Charlevoix !
Commence le 7 mai 2027
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Lire plusTreat yourself to a rejuvenating and relaxing break at the magnificent Auberge du Lac-Taureau
Commence le 28 mai 2027
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Lire plusJe vous invite à une magnifique retraite de yoga et de bien-être au cœur des Laurentides, dans le cadre enchanteur de Val-David.
Commence le 18 juin 2027
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