Cours de Yoga

Se détendre, s'étirer et se reconnecter à soi-même

Respirez, bougez et rechargez vos batteries grâce à une séance de Prana Yoga de 60 minutes.

Pratique matinale pour ressentir, se nourrir de la fraîcheur et se connecter à la douceur et au mouvement.

Un cours tout en lenteur, en conscience et en douceur 🌿

Éveil — réveiller le corps, les sens et la conscience

Élévation de soi & célébration de la saison du ralentissement

Se déposer dans le silence. Réchauffer le corps. Apaiser le système nerveux. Revenir à soi.

Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante au cœur des magnifiques montagnes de Charlevoix !

Je vous invite à une magnifique retraite de yoga et de bien-être au cœur des Laurentides, dans le cadre enchanteur de Val-David.

On vous invite à notre retraite de yoga cet automne 2027 à la Chaumière Fleur Soleil dans Val-David