Cours de Yoga
Prenez place sur votre tapis et entrez dans un espace où le mouvement rencontre la pleine conscience. Nos cours de yoga sont conçus pour tous les niveaux.
Chaque séance combine des exercices de respiration, des étirements doux et des postures de renforcement pour vous aider à relâcher les tensions, à développer votre résilience et à renouer avec vous-même.
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Respirez, bougez et rechargez vos batteries grâce à une séance de Prana Yoga de 60 minutes.
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Pratique matinale pour ressentir, se nourrir de la fraîcheur et se connecter à la douceur et au mouvement.
Lire plusPurifiez votre esprit et votre âme pour plus de clarté et de paix. Laissez briller votre créativité
Commence le 17 oct.
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Commence le 24 oct.
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Commence le 7 nov.
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Commence le 27 nov.
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Lire plusOffrez-vous une pause revigorante et relaxante dans les magnifiques montagnes de Charlevoix !
Commence le 1 mai 2026
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Commence le 9 janv. 2026
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Lire plusProfitez d'une expérience transformatrice et revitalisante d'une semaine dans la ville colombienne de Cartagena.
Commence le 10 avr. 2026
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