Retraite de yoga dans Charlevoix

Description du service

Retraite de yoga dans Charlevoix – Du 6 au 8 Novembre 2026 🍁 Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de l’automne, dans les majestueuses montagnes de Charlevoix. Quand la nature se pare de couleurs chaudes et que le rythme ralentit, c’est le moment idéal pour revenir à l’essentiel. Plongez dans une expérience immersive à l’auberge Le Relais des Hautes-Gorges, entourée par les paysages spectaculaires de l’arrière-pays charlevoisien. Cette retraite est une invitation à l’ancrage, au lâcher-prise et à l’introspection, en parfaite harmonie avec l’énergie de l’automne. Une fin de semaine complète de yoga & détente Vous vivrez 4 séances de yoga guidées par Priya Selvarasa, fondatrice du studio Prana Yoga Shala, pour cultiver équilibre, force douce, souplesse et relaxation profonde. Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou simplement curieux, cette retraite est accessible à tous. Les bienfaits sont multiples : ralentir et se déposer libérer le stress accumulé nourrir le système nerveux adopter de nouvelles habitudes bienveillantes se reconnecter à soi et à la nature faire de belles rencontres dans un cadre sécurisant et inspirant 🍂 L’automne en montagne offre une atmosphère unique, propice à l’introspection, à la gratitude et au renouveau intérieur. Vous découvrirez également différentes approches du yoga ainsi que des outils thérapeutiques pour soutenir la détente et la connexion intérieure. ✨ Une magnifique façon de prendre soin de vous avant l’hiver. Thème & intentions de la retraite Automne – Élément Terre & Métal Ancrage • Intégration • Lâcher-prise • Nouvelle intention Au programme : Yoga doux & conscient Yin yoga Relaxation profonde & Yoga Nidra Voyage sonore & sonothérapie Méditation guidée Marche silencieuse en nature Mantras & respiration Art et créativité intuitive Rituel de lâcher-prise et de manifestation 🕊 Un horaire détaillé sera envoyé aux participants avant l’événement. Détails de la retraite Durée : 3 jours / 2 nuits Dates 🗓 Du vendredi 6 novembre au dimanche 8 novembre 2026 Arrivée : vendredi entre 15h00 et 16h00 (souper inclus) Départ : dimanche après le brunch (max 13h00) Forfait tout inclus Hébergement 5 repas Cours de yoga Accès aux spas, piscine, saunas Zones de détente intérieures et extérieures Tarifs Occupation simple : 820 $ + tx 4 chambres disponibles Occupation double : 720 $ + tx / personne 2 lits séparés – 6 chambres disponibles 1 chambre spacieuse pour 3 personnes Réservation : Dépôt requis : 350 $ + tx (prendre une entente en nous écrivant) Ou Payable en ligne pour la totalité.