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Atelier Yoga & Balle de Massage
sam. 14 mars
|Prana Yoga Shala
Améliore tes asanas grâce à l’auto-massage et à la conscience du corps
Les billets ne sont pas en vente.
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Heure et lieu
14 mars 2026, 12:00 – 14:00
Prana Yoga Shala, 306 Montée de l'Église, L'Île-Bizard, QC H9C 1G9, Canada
Invités
À propos de l'événement
Atelier Yoga & Balle de Massage
Améliore tes asanas grâce à l’auto-massage et à la conscience du corps
Et si tu pouvais pratiquer tes postures avec plus de fluidité, de stabilité et de légèreté ?
Cet atelier unique combine yoga et balles de massage pour libérer les tensions, mieux comprendre ton corps et approfondir tes asanas.
Au programme :
• Auto-massage avec balles pour relâcher les tensions musculaires (dos, hanches, épaules, pieds…)
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