Yoga doux

Description du service

Proposé tous les lundis soirs. Ce cours est parfait pour tous les niveaux, que vous soyez novice en yoga ou que vous cherchiez simplement à ralentir et à relâcher les tensions de votre journée. 🧘‍♀️ L'accent est mis sur les étirements profonds, les mouvements conscients et la respiration apaisante 🌙 Les séances du soir sont conçues pour vous permettre de passer une nuit reposante 💫 Environnement favorable et accueillant, avec des modifications proposées tout au long du cours.