Yoga doux

Description du service

Proposé tous les lundis et mercredis soirs. Ce cours est parfait pour tous les niveaux, que vous soyez novice en yoga ou que vous cherchiez simplement à ralentir et à relâcher les tensions de votre journée. 🧘‍♀️ L'accent est mis sur les étirements profonds, les mouvements conscients et la respiration apaisante 🌙 Les séances du soir sont conçues pour vous permettre de passer une nuit reposante 💫 Environnement favorable et accueillant, avec des modifications proposées tout au long du cours.