Retraite de yoga à la Chaumière Fleur Soleil

Description du service

À l’automne, nettoyons l’esprit pour plus de clarté et de paix. Une belle opportunité pour s’aligner, poser de nouvelles intentions pour la saison et laisser place à la manifestation. Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Laurentides.. Laissez-vous séduire par ces paysages spectaculaires et plongez dans une expérience inspirante et immersive au cœur de la forêt. Une fin de semaine entièrement consacrée au bien-être et au yoga. Un moment pour retrouver l’équilibre entre force, souplesse et détente. Au programme : 4 séances de yoga guidées par Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala, ainsi qu’un atelier de créativité pour nourrir le corps et l’esprit. Sous le thème : Savourer l’essentiel Un moment pour ralentir, savourer les petits plaisirs, se reconnecter aux sens, goûter pleinement à l’instant présent. Que vous soyez un yogi débutant, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga, de progresser dans votre pratique, de prendre une pause de votre quotidien, d’adopter de nouvelles habitudes, de libérer du stress, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’automne dans les montagnes donne une toute autre sensation et c’est une expérience à vivre! Vous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur. Une très belle façon de prendre soin de vous! Plans de la fin de semaine: - Pratique de yoga matin et soir - Bain sonore - Méditation et pleine conscience - Yoga nidra, yin et relaxation profonde - Art et créativité - Marche silencieuse - Mantra et music - Élément bois et eau - Intention, manifestation et cérémonie - Sauna et spa naturel (loge de sudation) - Feu extérieur Matériels de yoga fournis et superbe local privé avec de grandes fenêtres pour la pratique. Un horaire détaillé sera envoyé avant notre événement! Fin de semaine de 3 jours! Dates : Vendredi 2 octobre (Souper) Samedi 3 octobre (3 repas) Dimanche 4 octobre (déjeuner, lunch) Frais : Forfait tout inclus : hébergement + 6 repas + cours de yoga Repas végétariens préparés par un traiteur. Choix pour 2 nuits : Chambres privée Coût : 690$+tx (par personne) Chambres en occupation double ou triple Coût : 590$+tx (par personne) Possibilité pour une réservation avec un premier dépôt : 300$+tx Contactez Priya Selvarasa Courriel 📧 Pranayogashala@hotmail.com Ou réservation en ligne. Activités autour de l’espace : Des ruisseaux et un lac dans les environs, un grand parc et la forêt, des pistes pour la randonnée, un terrain extérieur pour la marche et la relaxation. Les participants peuvent arriver à partir de 16h le vendredi et le départ se fait après le dîner le dimanche à partir de 13h.