Retraite de yoga dans les Cantons de l'Est

Description du service

Nous vous invitons à notre retraite de yoga d'automne au Yoga Salamandre, au lac Brome. Offrez-vous une pause revigorante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Cantons-de-l'Est. Laissez-vous séduire par ces paysages spectaculaires et plongez-vous dans une expérience inspirante et immersive au cœur de la forêt. Un week-end complet de yoga et de détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala. Thème : Purifier l'esprit et l'âme pour plus de clarté et de paix. Laissez libre cours à votre créativité Que vous soyez débutant, yogi chevronné ou simplement à la recherche d'une initiation à la pratique, les bienfaits sont nombreux. Vous aurez l'occasion d'apprendre le yoga, de progresser dans votre pratique, de faire une pause dans votre routine quotidienne, d'adopter de nouvelles habitudes, de libérer votre stress, de recharger vos batteries, tout en rencontrant de nouvelles personnes et en vous connectant à la nature ! L'automne à la montagne est une expérience totalement nouvelle ! Vous aurez également l'occasion de découvrir différentes approches, divers types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l'intérieur. Une excellente façon de prendre soin de vous ! Programme du week-end : - Pratique du yoga le matin et le soir - Voyage sonore avec le bol himalayen - Méditation yoga - Yoga nidra et relaxation profonde - Yin - Peinture, mandala et créativité - Marche silencieuse - Mantra et chant - Éléments eau et bois - Détox automnale et tisane ayurvédique - Chakras racine, sacré et plexus solaire - Intention et manifestation Un programme vous sera envoyé avant l'événement. Week-end de 3 jours ! Dates : Vendredi 17 octobre (dîner) Samedi 18 octobre (3 repas) Dimanche 19 octobre (petit-déjeuner, déjeuner) Coût : Forfait tout compris : hébergement + 6 repas + cours de yoga. Repas végétariens, frais et préparés sur place. Un chef sera à notre disposition. Laeticia Corps et Âme propose une cuisine intuitive, consciente et vibratoire, personnalisée et adaptée, basée sur le régime arc-en-ciel. Dortoir : 500 $ + taxes (par personne) Il reste 3 places ! Options de paiement : 1) Carte de crédit - Payer le montant total en ligne 2) Payer en deux versements (virement bancaire uniquement, prendre les dispositions nécessaires) - remplir le formulaire sur la page des retraites pour s'inscrire. Contact : pranayogashala@hotmail.com