Retraite de yoga dans les Cantons-de-l'Est

Description du service

Retraite de Yoga dans les Cantons-de-l’Est Solstice d’été On vous invite à notre retraite de yoga cet automne à l’auberge Yoga Salamandre au Lac-Brome Des exercices complets de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations. En été, allégeons l’esprit pour plus de légèreté et de vitalité. Une belle opportunité pour poser votre intention sous l’énergie du soleil et laisser fleurir vos manifestations. Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Cantons-de-l’Est. Laissez-vous séduire par ces paysages spectaculaires et plongez dans une expérience inspirante et immersive au cœur de la forêt. Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala. Sous le thème : Purifier l’esprit et l’âme pour plus de clarté et de paix. Faites briller votre créativité Que vous soyez un yogi débutant, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga, de progresser dans votre pratique, de prendre une pause de votre quotidien, d’adopter de nouvelles habitudes, de libérer du stress, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’automne dans les montagnes donne une tout autre sensation et c’est une expérience à vivre! Vous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur. Une très belle façon de prendre soin de vous! Plans de la fin de semaine: - Pratique de yoga matin et soir - Voyage sonore avec le bol de l’Himalaya - Méditation - Yoga nidra et relaxation profonde - Yin - Peinture, mandala et créativité - Marche silencieuse - Mantra et chant - Élément eau et bois - Chakra du plexus solaire et du cœur - Intention et manifestation Un horaire sera envoyé avant notre événement Fin de semaine de 3 jours! Dates : Vendredi 19 juin Souper) Samedi 20 juin (3 repas) Dimanche 21 juin (déjeuner, lunch) Frais : Forfait tout inclus : hébergement + 6 repas + cours de yoga Repas végétariens, frais et cuisinés sur place. Nous aurons une cheffe cuisinière. Laeticia Corps et Âme offre une cuisine intuitive, consciente et vibratoire personnalisée et adaptée, basée sur l’alimentation arc-en-ciel. Choix pour 2 nuits : Chambres en occupation double : Coût : 770 $+tx (par personne) 3 chambres disponibles 1 chambre occupation double dans la forêt : La Crystalline 1 chambre occupation privée : 850$+tx Dortoir : 560$+tx (par personne) 8 lits disponibles dans un espace éclairé et spacieux. Nous avons un prix très abordable pour un petit budget! Occasion pour vous d’en profiter! Possibilité d’effectuer 2 dépôts avant 30 janvier. Premier dépôt : 250$+tx (pour réserver) Activités autour de l’auberge : Le Lac-Brome et les environs, un feu de camp, un grand parc et la forêt, des pistes pour la randonnée, une plate-forme extérieure pour le yoga en pleine nature. ​ Les participants peuvent arriver à partir de 17h le vendredi et le départ se fait après le dîner le dimanche à partir de 13h. Lieu : Auberge Yoga Salamandre ​151 Chemin Brandy, Lac-Brome, Quebec J0E 1R0, Canada Réservez votre place maintenant! Groupe : 15 places disponibles​ Contactez Priya Selvarasa pour les details sur la retraite et prendre un arrangement pour vos paiements. ** Possibilité de payer en ligne directement aussi.